近期，澳大利亚新冠肺炎疫情确诊病例数量上升较快，澳卫生部官方多次发布相关信息。在澳中国公民在疫情期间如何加强防范，保障个人安全？

　　一、如何预防冠状病毒的传播？保持良好的手部卫生，遵守打喷嚏/咳嗽卫生礼仪，是抵御大多数病毒的最好方法。您应：

　　˙经常用肥皂洗手，并在吃饭前后和上厕所后洗手

　　˙咳嗽和打喷嚏时使用纸巾掩面，然后丢弃纸巾，并使用酒精类搓手液

　　˙如果身体出现不适症状，请要避免与他人接触(与他人保持1.5米以上的距离)

　　二、哪些人需要隔离？

　　对于从COVID-19高中度风险国家或地区返澳的人士，或认为可能与冠状病毒确诊病例有密切接触的人员，应遵守以下规定：

　　˙如果在过去14天内离开或过境中国大陆或伊朗，则必须自离开中国大陆或伊朗之日起隔离14天。

　　˙如果在2020年3月5日或之后离开或过境韩国，则必须在离开韩国之日起自我隔离14天。

　　˙如果在3月11日当天6时或之后离开意大利或从意大利过境，则必须在离开意大利后自我隔离14天。

　　请浏览www.health.gov.au/covid19-travellers，了解疫情风险国家列表及隔离要求。

　　三、生病了该怎么办？

　　如果在离开COVID-19疫情风险较高国家或地区后的14天内，或在最后一次接触确诊病例后的14天内出现症状(发烧、咳嗽、喉咙痛、疲劳或气短)，则应预约就诊，进行紧急评估。在去诊所或医院之前，应先打电话，告知您曾到过的地方，或者自己可能接触过冠状病毒疑似病例。必须在家中或医疗机构中保持隔离，直到公共卫生机构通知您可以安全如常地活动。

　　四、应不应该戴口罩？

　　中澳在戴口罩上存在文化差异。澳卫生部官方信息称，如果身体状况良好，则无需戴口罩；虽然戴口罩有助于防止感染者将疾病传染给他人，但目前不建议健康的公众戴口罩来预防冠状病毒等感染。

　　五、更多信息

　　拨打1800 020 080，联系全国冠状病毒健康信息热线。一周七天，一天24小时提供咨询。如果需要笔译或口译服务，请拨打131450。

　　您所在州或领地的公共卫生部门电话号码可以在此网页找到：www.health.gov.au/state-territory-contacts

　　中国公民如需领事协助，可拨打以下电话：

　　外交部全球领事保护与服务应急热线：+86-10-12308、+86-10-59913991。

　　中国驻澳大利亚使领馆领事保护与协助电话：

　　驻澳大利亚使馆 02 6228 3948

　　驻悉尼总领馆 02 9550 5519

　　驻墨尔本总领馆 03 9824 8810

　　驻珀斯总领馆 08 9221 3729

　　驻布里斯班总领馆 07 3012 8090

　　驻阿德莱德总领馆 08 8268 8806